. Vítejte na mých stránkách! Nyní s novým a hezčím designem :)

. Doufám, že tu najdete vše, co hledáte a pokud ne, uvítám nápady na články i vylepšení blogu! :)
. Nezapomeňte zanechat nějaký ten komentář a like na fb stránce!

.

Pečujte o své ruce!

14. září 2015 v 18:10 | *Michelle* |  Péče o ruce a nehty (hands and nails)
Vaše ruce jsou část těla, která by měla být hýčkaná. Vždyť krásné, něžné a udržované ruce jsou vizitkou každé dívky.
Péče o ruce by měla být pravidelná a neměla byste se jí věnovat jen, když se vyskytne nějaký problém.
Pojďme se tedy společně podívat na to, jak o ruce co nejlépe pečovat.



Přes den je lepší používat rychle se vstřebávající krémy a na noc spíše mastnější. Mastnější krémy totiž lépe působí na suchou nebo poškozenou pokožku, ale přes den byste všude zanechávala mastné otisky, nebo byste musela dlouho sedět s rukama jen tak v klíně.
Můj tip: Ideální je třeba v zimě si namazat ruce hodně hutným a mastným krémem a natáhnout si na noc slabé rukavičky, nejlépe bavlněné. Zabráníte tak tomu, aby se krém rozmazal do polštáře. V létě by Vám ale bylo poněkud teplo, takže je to moje metoda hlavně na zimu.

Ze svých zkušeností můžu doporučit krémy s ureou, což je močovina, která má skvělé výsledky s bojem proti popraskání a suchosti. Moje absolutní jednička jsou krémy s výtažky z oliv nebo medu, krásně zjemňují a hydratují pokožku rukou (moje nejoblíbenější značka je Indulona).

Jednou týdně byste si měla dopřát nějaký olejový peeling, který vám pomůže odstranit odumřelé kožní buňky, a vaše ruce pak budou krásně jemné. Skvěle působí také teplý olivový olej- ruce a nehty vyživí, hydratuje a zvláční (ano už zase ty moje olivy). Stačí ponořit ruce do oleje na 10 minut.

Jestliže trpíte na "stařecké" pigmentové skvrny, které může způsobovat například i častá práce na zahradě (jestliže pracujete s hlínou a nepoužíváte rukavice), doporučuji udělat si jednou týdně lázeň z teplé vody se šťávou z půlky citronu (případně můžete dát místo vody již zmíněný olivový olej). Při pravidelném používání pigmentové skvrny pomalu mizí, citronová šťáva má totiž bělící účinky. Tuto lázeň můžete využít i na flíčky na nehtech. Ruce nechce ve vodě relaxovat zhruba 10- 15 minut. Ale pozor! Hned jak ruce vyndáte a opláchnete vodou, nezapomeňte je ihned namazat- citron totiž vysušuje.

Pokud jste hodně úzkostlivá nebo jen milujete čistotu a umýváte si ruce hodně často, můžete mít problémy s vysušením pokožky. Měla byste mít šetrné hydratační mýdlo a často se mazat, nejlépe mastným krémem- heřmánkovým nebo třeba měsíčkovým.



Nehty

Nehty jsou ozdobou rukou, ale musíte o ně pečovat. Okousané nehty nejsou nic moc, ale jak tomu zabránit? Některým dívkám stačí jen obyčejné lakovaní - nalakované nehty si nebudete chtít poničit, zvlášť když si dáte hodně práce se zdobením. Další možností jsou speciální laky, které mají tak nepříjemnou chuť, že vás od kousání odradí.

Lak může také vyřešit problémy s lámavostí, křehkostí nebo zažloutnutím nehtů. Pokud jsou vaše nehty náchylné k lámání, může to znamenat, že máte málo železa, vitaminů B a C nebo to může být jen ze stresu. Můžete zkusit vitaminové doplňky, ale raději byste se měla poradit se svým lékařem.

K péči o nehty patří také lakování a odlakovávání. Pod samotný lak je vhodné použít podkladový lak, který vyrovná a připraví povrch nehtu a na závěr top coat (výsledek zafixuje). Co se týče odlakovače, nejlepší je používat ty bez acetonu, jsou šetrné a fungují skvěle. Po odlakování je dobré nehty umýt jemným mýdlem a pak namazat krémem, aby byly pevnější a nevysoušely se.

Nehty si můžete ničit také špatným pilováním. Nejvhodnější jsou skleněné pilníčky a i s nimi byste měla zacházet opatrně a pilovat nehty jen jedním směrem, tak zabráníte roztřepení. Před samotným pilováním byste si delší dobu neměla umývat ruce- po mytí jsou nehty daleko měkčí a ničí se.

Pokud máte problémy se záděrami, dejte si pozor na kůžičku kolem nehtů. Neodstřihávejte ji nůžkami, ale zamačkávejte pomocí speciálních dřívek, která se dají koupit v drogerii.
Můj tip: pokud je kůžička potrhaná a "zubatá". můžete ji po zatlačení jemně opilovat zeshora pilníkem. Ale pozor ať si zbytečně nedřete kůži či nehtové lůžko.

Dbejte na své ruce a pečujte o ně, v budoucnu to určitě oceníte. Lidé podle rukou soudí celého člověka. Ikdyž tomu teď nepřikládáte důraz- pokud podáte někomu popraskanou ruku s okousanými a neupravenými nehty, nebude z vás nadšený. Zato když budete mít opravdu jemné ručky s upravenými nehty, podání ruky bude určitě příjemnější a uděláte daleko lepší dojem.

A co vy? Pečujete správně o své ruce a nehty?

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama