. Vítejte na mých stránkách! Nyní s novým a hezčím designem :)

. Doufám, že tu najdete vše, co hledáte a pokud ne, uvítám nápady na články i vylepšení blogu! :)
. Nezapomeňte zanechat nějaký ten komentář a like na fb stránce!

.

Péče o celé tělo během zimních měsíců

15. září 2015 v 15:45 | *Michelle* |  Beauty
Jelikož nám nastal podzim a se sychravým počasím se pomalu ale jistě blíží zima, naskytlo se nám dobré téma na článek- Jak se starat o svou pokožku a chránit ji před mrazem? To si hned řekneme..
V zimě je obzvlášť důležité se o sebe dobře starat. Vlasy počínaje a doslova patami konče. K dostání je spousta přípravků, které vám se zimní péčí o celé tělo pomohou, zapomínat byste ale neměli ani na domácí masky a babské rady.



Vlasy

Pokud vám to čas dovolí, nechte si po umytí vlasy volně uschnout (a rozhodně nechoďte s mokrými vlasy spát). Snažte se je co nejméně vystavovat fénování, ale taky žehlení. Naopak přidejte jednou týdně domácí masku, nebo zábal (Kokosový, z olivového oleje nebo medový- vše najdete v mých článkách v rubrice Péče o vlasy). Na druhou stranu nic se nesmí přehánět a příliš velká péče a hodně přípravků bude vaše vlasy ve finále spíše zatěžovat. Pozornost věnujte také česání, vlasy si důkladně učešte před mytím a pak je znovu opatrně rozčešte, až budou suché (pokud máte vlnité vlasy, češte širokým hřebenem). Vlasům nedělají příliš dobře ani různé svetry a šály, které je elektrizují, ale bez kterých se v zimě nejspíš neobejdete- proto si vlasy například zaplétejte do copů, a to hlavně ty dlouhé (při velkých mrazech je pak lepší vlasy raději úplně schovat pod bundu nebo kabát).

Obličej

Velké mrazy, střídání teplot… naše pleť v zimě trpí, dopřejte jí tedy to, co potřebuje.
O svou pleť byste se měla starat hned od rána, kdy je dobré pleť opláchnout studenou vodou, popřípadě očistit pleťovou vodou. Přes den se chraňte denním krémem- ten, který používáte přes léto, ale vyměňte za zimní (měl by být hutný, mastnější) nejlépe s obsahem avokádového či mandlového oleje. UV ochrana je u denního krému samozřejmostí.

Jednou týdně můžete také své pleti dopřát masku- např. domácí jablečnou masku (vhodná spíše pro mastnější pleť): Jablko nastrouhejte najemno, přidejte lžičku medu a lžičku skořice. Vše smíchejte a naneste na pleť. Nechte působit půl hodiny a pak dobře smyjte.
Nebo banánovou masku (vhodná píše pro suchou pleť): Rozmačkejte jeden velký banán, přidejte 2 lžičky olivového oleje a jeden žloutek. Vše smíchejte a naneste na pleť. Nechte působit půl hodiny a pak dobře smyjte.

Na noc si především nezapomeňte pleť důkladně odlíčit a ošetřit, používejte pleťové vody bez alkoholu, ty pleť tolik nevysušují. Přes noc je pak dobré namazat pleť hydratačním krémem.

Rty, ruce a nehty

Vaši pozornost by měly dostat také vaše rty, ruce a nehty. Zimní balzámy na rty (skvělý je např. SOS Bodysol) najdete v každé drogerii již za pár korun a výběr není nijak malý- záleží tedy jen na vás, který si vyberete (ale rozhodně byste na něj neměla zapomenout). Stejnou péči si zaslouží i vaše ruce a nehty. Můžete si vybrat krémy, které se postarají o oboje, nebo krém na ruce a zvlášť krém na nehty. Na škodu nejsou ani výživné laky na nehty. Nezapomínejte také na to, co jíte. Kvalitu nehtů, ale i vlasů a pokožky ovlivňuje vaše životospráva. Snažte se proto získávat co nejvíce vitamínů. Vyzkoušet můžete kromě ovoce a zeleniny třeba i chio semínka, která obsahují velké množství vitamínů a jsou velice prospěšná.

Pokožka

Po krému na obličej, ruce a nehty by vám neměl chybět ani tělový krém, nebo tělové mléko. Já jsem si v poslední době oblíbila hned dvě. Tělové mléko do sprchy, které je naprosto perfektní- pokud zrovna nemáte moc času, jednoduše se po umytí namažete ještě ve sprše, opláchnete a můžete jít. Nemusíte se bát mastných stop na ručníku, mléko se rychle vstřebává. Můj druhý favorit je Nivea krémové tělové mléko s bambuckým máslem pro suchou pokožku. Používám ho, když mám čas na to se trochu rozmazlovat. Je hutné, ale dobře se roztírá a výborně vstřebává, což opravdu oceňuji, protože nemám ráda pocit mastné pokožky. Má velmi slabou jemnou vůni, což je pro mě další plus. Praktická pumpička vám navíc nedovolí vymáčknout si omylem půl tubičky naráz.

nivea

Chodidla

Možná si myslíte, že pečovat v zimě o chodidla je zbytečné, protože je přece nějaký ten měsíc vůbec neukážete. Do sandálků je daleko, tak proč se namáhat. Omyl. Za prvé- nikdy není zbytečné o sebe pečovat. Za druhé- až přijde léto, nebudete se muset najednou trápit s tím, co uděláte s tou ztvrdlou kůží na patách. A za třetí- ony ty sandálky tak vzdálené nejsou- nezapomínejte, že je plesová sezóna a i v punčochách se budete jistě cítit mnohem lépe, pokud budete mít chodidla, za která se nemusíte stydět. Dopřejte si proto občas koupel jenom pro chodidla, do lavoru si natočte horkou vodu, přidejte např. koupelovou sůl, či bylinky a nohy nechte pořádně odmočit a odpočinout. Je to navíc výborná relaxace. Pemzou si ošetřete paty, nezapomeňte na pedikúru a nakonec si namažte nohy krémem a oblékněte tlusté ponožky (nejlépe na noc, kdy se všechen krém krásně vstřebá do kůže). Gratuluji k perfektním nohám :-)

Snažte se v zimě (a po celý rok) alespoň část těchto rad dodržovat, vaše tělo i vlasy vám za to poděkují a vy sama se budete cítit mnohem lépe a sebevědoměji. Uspořádejte třeba s kamarádkami relaxační den, kdy se budete věnovat jenom pleťovým a vlasovým maskám, nehtům, pedikúře, filmům, zdravému mlsání a tak dále. Uděláte něco pro své tělo i přátelství. Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sabča Sabča | E-mail | Web | 15. září 2015 v 15:59 | Reagovat

Dobré rady. :-)

2 Ája Ája | Web | 15. září 2015 v 17:33 | Reagovat

AHOJ, AHOJ, TAK NAKONEC ZAČALO 4. KOLO SONB, MOC SE OMLOUVÁM, ŽE JSEM 3. KOLO UZAVŘELA AŽ DNESKA, ALE JINAK TO NEŠLO :D TAK AŤ SE DAŘÍ :)

3 *Michelle* *Michelle* | Web | 15. září 2015 v 17:35 | Reagovat

[1]: Budou další :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama